海鮮あんかけ焼きそば
こんがり焼いた中華麺と具だくさんのあんでボリューム満点!!
使用商品 | だしつゆ |
調理時間 | 30分 |
材料:2人分
中華蒸し麺 | 2玉 |
冷凍シーフードミックス | 200g |
豚肉 | 50g |
白菜 | 葉(大)1枚 |
にんじん | 1/4本 |
きくらげ(乾燥) | 2g |
生姜 | 1/2かけ |
ゴマ油 | 大さじ2 |
サラダ油 | 適量 |
(A) | |
だしつゆ | 大さじ4 |
水 | カップ2 ・1/4 |
(B) | |
片栗粉 | 大さじ2 |
水 | 大さじ4 |
作り方
豚肉はひと口大に切る。白菜はザク切り、にんじんは、短冊切りにする。きくらげは、水で戻して石づきを取り、ひと口大に切る。生姜は千切りにする。シーフードミックスは熱湯をまわしかける。(B)の片栗粉を分量の水で溶いておく。 | |
フライパンにゴマ油大さじ1と中華麺を1玉入れて広げ、両面こんがりと焼き、皿に盛る。同様にもう1玉も焼く。 | |
フライパンにサラダ油を熱し、生姜を炒め、シーフードミックス、豚肉を炒める。にんじん、白菜、きくらげを加えて炒める。(A)を加え、煮立ったら(B)でとろみをつけ②にかける。 |