ミートボールのトマト煮込み

食べ応えがあるのに食塩が抑えられる！健康に嬉しいメニューです。

使用商品	天翔減塩揖保のつゆ
調理時間	約４０分

材料：２人分

作り方

	ボウルに合挽きミンチ、牛乳を浸したパン粉を入れて、粘りが出るまで混ぜ、１２個に分けて丸めておく。
	じゃがいもは輪切りにし、器に入れて６００Ｗの電子レンジで１分半加熱する。キャベツは芯を取り除かず、１／８玉をさらに２等分しておく。
	フライパンに油を敷き、ミートボールをのせ、全体に焼き目をつける。キャベツも一緒に入れて焼き目をつける。
	焼き目がついたら、じゃがいも、トマト、天翔減塩揖保のつゆを入れ、じゃがいもが柔らかくなるまで２０分程煮込む。