材料:4人分
大根 | 100g |
人参 | 70g |
豆腐(木綿) | 1/2丁 |
しめじ | 1/2パック |
ごぼう | 5cm位 |
里芋 | 2~3個 |
こんにゃく | 1/3枚 |
ねぎ(小口切り) | 適量 |
水 | カップ1・ 1/4 |
だしつゆ | 大さじ4 |
ごま油 | 適量 |
作り方
大根、人参は皮を剥きいちょう切り、しめじは石づきを切り小房に分ける。ごぼうは包丁の背で皮をこそぎ、ささがきにし、酢水に漬け、ザルにあげる。こんにゃくは指でちぎり、下茹でする。豆腐も指でちぎる。里芋は、冷凍品はそのまま、生の場合は下茹でする。 | |
鍋にごま油を敷き、①の豆腐、野菜類を炒める。全体的によく炒まったら水、だしつゆを加え、10分程煮る。 | |
器によそい、ねぎを散らす。 |