材料:2人分
素麺 | 2束 |
サラダ油 | 大さじ1 |
揚げ油 | 適量 |
白菜 | 葉(大)1枚 |
にんじん | 1/2本 |
チンゲン菜 | 2株 |
もやし | 1/2袋 |
きくらげ | 5g |
むきエビ | 100g |
生姜 | 1かけ |
サラダ油 | 大さじ1 |
ゴマ油 | 大さじ1 |
(A) |
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そうめんつゆ (ストレート) |
250ml |
水 | 100ml |
(B) |
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片栗粉 | 大さじ2 |
水 | 大さじ4 |
作り方
白菜とチンゲン菜は、ザク切りにする。人参は、5mm厚の半月切りにする。もやしは、ひげ根をとる。きくらげは、水で戻して石づきを取り、ひと口大に切る。生姜はみじん切りにする。(B)の片栗粉を分量の水で溶いておく。素麺は、固めに茹でて水洗い後、水気を切り、サラダ油をからめておく。 | |
フライパンに揚げ油を入れて中温に熱し、ひとつかみの素麺を入れ、箸で平らに広げる。箸でつかめるようになったら裏返して、両面きつね色になるまで揚げる。 | |
プライパンにサラダ油を熱し、生姜と人参を炒め、しんなりしてきたら、白菜、チンゲン菜、もやし、きくらげ、むきエビを加えてざっと炒める。(A)を加え、煮立ったら中火で2分程度煮て、(B)でとろみをつける。火を止め、ゴマ油を加えて、さっと混ぜる。 | |
器に②を盛り、③をかける。 |