素麺と豆腐のエスニック風まぜ麺
豆腐を使ったヘルシーなまぜ麺レシピです。
使用商品 | 魚介だしとトマトのめんつゆ |
調理時間 | 20分 |
材料:1人分
素麺(乾) | 1束 |
豆腐(絹) | 1パック (150g) |
魚介だしとトマトのめんつゆ | カップ1/4 |
ささみ | 1本 |
ピーナッツ | 大さじ1 |
パクチー | 適量 |
(仕上げ用) | |
魚介だしとトマトのめんつゆ | 大さじ1 |
作り方
ささみは茹でて細かく裂く。ピーナッツは袋に入れて麺棒で細かく砕く。パクチーは粗みじんに切る。 | |
ボウルに豆腐を入れて、泡立て器で滑らかになるまで混ぜた後、魚介だしとトマトのめんつゆを加えて、更に混ぜる。 | |
素麺を1分30秒茹でて、冷水で締める。②のボウルに入れて絡める。 | |
器に③を盛り付け、ささみ、パクチーを盛り付け、砕いたピーナッツを散らす。仕上げに魚介だしとトマトのめんつゆ大さじ1を回しかける。 |