牛肉となすの卵とじ
だしの香りと旨みが素材になじんだ、やさしい味わいの卵とじです。
使用商品 | 天翔揖保のつゆ |
調理時間 | 約20分 |
材料:2~3人分
牛ロース肉 | 150g |
なす | 2本 |
玉ねぎ | 1/2個 |
卵 | 2個 |
天翔揖保のつゆ | 大さじ4 |
水 | カップ1 |
作り方
なすのヘタを切り落とし、縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにする。切ったなすは水に10分ほどおき、アクを抜く。玉ねぎは縦5mm幅に切り、牛ロース肉はひと口大に切る。 | |
鍋に天翔揖保のつゆと水を入れ、中火で煮立ててから、なすと玉ねぎを加える。 | |
中火で3分ほど煮たら、牛ロース肉を加えて火を通す。 | |
卵を溶き加えて、半熟になったら火を止める。 |