材料:2人分
菜の花 | 3~4束 (約100g) |
ささみ | 2本 (約100g) |
板前手造りポン酢 | 大さじ2 |
作り方
菜の花は塩(分量外)を加えた熱湯でさっと茹でた後、冷水にくぐらせて水気を切り、5cm程度の長さに切る。 | |
ささみを熱湯で茹でる。火が通ったら取り出し、粗熱がとれたら繊維に沿って手でほぐす。 | |
ボウルに①の菜の花と②のささみを軽くあえ、仕上げに板前手造りポン酢を加え、全体に味が馴染むようにあえる。 |
菜の花 | 3~4束 (約100g) |
ささみ | 2本 (約100g) |
板前手造りポン酢 | 大さじ2 |
菜の花は塩(分量外)を加えた熱湯でさっと茹でた後、冷水にくぐらせて水気を切り、5cm程度の長さに切る。 | |
ささみを熱湯で茹でる。火が通ったら取り出し、粗熱がとれたら繊維に沿って手でほぐす。 | |
ボウルに①の菜の花と②のささみを軽くあえ、仕上げに板前手造りポン酢を加え、全体に味が馴染むようにあえる。 |