豚肉とトマトのさっぱり炒め
柑橘めんつゆでさわやかな仕上がり♪簡単ボリュームおかずです!
使用商品 | 瀬戸内柑橘めんつゆ |
調理時間 | 20分 |
材料:2人分
豚肉(とんかつ用) | 200g |
新玉ねぎ | 1/2個 |
ピーマン | 2個 |
トマト | 1個 |
塩 | 少々 |
片栗粉 | 大さじ2 |
サラダ油 | 大さじ3 |
瀬戸内柑橘めんつゆ | 120ml |
作り方
豚肉は一口大に切り、塩をふる。新玉ねぎは皮をむき、くし形に切る。ピーマンは種を除き、乱切りにする。トマトは一口大に切る。 | |
豚肉に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を揚げ焼きにする。 | |
豚肉に火が通ったら、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒める。 | |
余分な油をキッチンペーパーで拭きとり、柑橘めんつゆを入れ、炒め合わせる。 | |
トマトを加え、全体をざっくり混ぜ合わせる。 |