トマトのおひたし 調理が簡単!冷やして美味しい!食欲がない時でも、あっさりと食べられるおひたしです。 使用商品 そうめんつゆ(ストレート) 調理時間 約10分(冷やす時間を除く) 材料:2人分 トマト(中サイズ) 2個 かつおぶし 少々 刻み葱 少々 そうめんつゆ(ストレート) 100ml 作り方 トマトを湯むきする。トマトのヘタを取り除き、沸騰したお湯にくぐらせる。皮が少しむけてきたら氷水で冷やし、皮をむく。 器に①のトマトを入れ、そうめんつゆをかける。 冷蔵庫でしっかり冷やす。 かつお節とねぎを散らす。