さんまの蒲焼 「てんぷらつゆ」は濃縮なので、濃厚な味付けにはそのまま使えます。 使用商品 てんぷらつゆ 調理時間 約20分 材料:2人分 さんま 2尾 片栗粉 適量 サラダ油 適量 ししとう 6~8本 (A) てんぷらつゆ 大さじ1・1/2 水 大さじ1・1/2 みりん 大さじ1 作り方 (A)を合わせておく。さんまは3枚におろし、食べやすい大きさに切る。 フライパンにサラダ油をしき熱し、ししとうを炒める。続いてフライパンに油を足し ①のさんまに片栗粉をまぶしフライパンで焼く。 両面が色よく焼けたら①の調味料を入れ、よく絡ませる。お好みで山椒をふる。