ネバネバさっぱり冷奴 冷奴が美味しい夏、でもそれだけでは野菜が不足がち。栄養満点オクラと長芋を合わせてポン酢でサッパリと。 使用商品 天翔減塩ゆずぽん酢 調理時間 約5分 材料:2人分 絹ごし豆腐 1丁 オクラ 1本 長芋 5cm かつお節 適量 すりおろし生姜 適量 塩 少々 天翔減塩ゆずぽん酢 適量 作り方 オクラは塩をまぶして板ずりし、さっと茹でる。粗熱がとれたら、ヘタを取って小口切りにする。 長芋は皮を剥いてすりおろし、①と合わせる。 豆腐を2等分にして器に盛り、②とかつお節、生姜をのせる。天翔減塩ゆずぽん酢をかけていただく。