材料:3~4人分
手羽元 | 12本 |
砂糖 | 大さじ2 |
オリーブオイル | 大さじ2 |
スパイシーレモンぽん酢 | カップ1/2 |
オリーブスライス | 薄切り12枚 |
パセリ | 適量 |
レモン | 1/2個 |
作り方
オーブンを200℃に予熱する。パセリはみじん切りにする。レモンは薄い輪切りにする。天板にクッキングシートを敷き手羽元を並べてフォークで穴をあける。手羽元1本に対して砂糖一つまみを表面にもみ込む。オリーブオイルも同様に表面に塗りもみ込む。 | |
予熱が完了したら、①の手羽元を10分焼く。焼きあがったら、取り出して刷毛でスパイシーレモンぽん酢を手羽元に塗る。 | |
さらに20分焼く。その間約5分毎に取り出してスパイシーレモンぽん酢を②と同様に塗る。 | |
取り出した手羽元にオリーブを1個、レモンの薄切りを間に置き、全体にパセリを散らして、もう一度5分焼く。最後に竹串を刺して、透明な肉汁が出ればオーブンから取り出す。焼けてなければ様子を見ながら焼き時間を延ばす。 |