鶏そぼろのピリ辛豆乳冷やしうどん
豆乳たっぷりで暑い夏の美容と健康にピッタリ!
使用商品 | 韓国風たれ |
調理時間 | 約15分 |
材料:1人分
冷凍うどん | 1玉 |
鶏ミンチ | 50g |
もやし | 30g |
水菜 | 1/4束 |
薬味葱 | 適量 |
韓国風たれ | 大さじ4 |
豆乳(成分無調整) | カップ1 |
作り方
水菜は洗って3~4cmの長さに切っておく。もやしは沸騰したお湯で20~30秒茹でて水気を切る。 | |
フライパンを熱し、鶏ミンチをパラパラに炒める。分量の韓国風たれを加えて、全体に絡める。 | |
冷凍うどんを熱湯でゆで、冷水でしめて水気を切る。 | |
器にうどんと豆乳を入れて、①と②の具材をうどんの上に乗せる。仕上げに薬味葱を散らす。 |