材料:2~3人分
鶏むね肉 | 1枚(300g) |
塩 | 小さじ1 |
甘夏 | 1個 |
(A) |
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片栗粉 | 小さじ2 |
瀬戸内柑橘めんつゆ | 100ml |
作り方
鶏むね肉に塩をふりかける。鍋に700mlのお湯を沸かし、沸騰したら鶏むね肉を入れ、20分茹でる。 | |
甘夏の皮と薄皮をむく。半分は実をほぐし、半分は皮をむいてそのままにしておく。 | |
耐熱の器にAを入れ、600wの電子レンジで、5秒ごとに混ぜながらとろみがつくまで1分20秒加熱する。②でほぐした甘夏を混ぜる。 | |
①をスライスして、皿に盛り付ける。皮を向いた甘夏をトッピングして②のたれをかけて出来上がり。 |