材料:1人分
カレーうどんスープ | 1袋 |
鶏もも肉 | 60g |
かぼちゃ | 40g |
じゃがいも | 中1個 |
とろけるチーズ | 適量 |
パン粉 | 小さじ2 |
パセリ | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
作り方
鶏肉・じゃがいもは大きめのひと口サイズにきる。かぼちゃは種を取って細切りにする。切ったじゃがいもとかぼちゃは少し水で湿らせ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで3分程温める。 | |
小鍋にサラダ油をひき、鶏肉をしっかり炒めた後、かぼちゃを加え弱火で軽く焼く。 | |
火を止め、余分な油だけふき取り、カレーうどんスープを加え、中火にかける。煮立ち始めたら蓋をし、3分程煮込む。 | |
グラタン皿に①のじゃがいもを並べ、上から③を流し入れる。更にチーズ、パン粉の順に乗せ、予熱した230℃のオーブンで10分焼く。仕上げにパセリを散らす。 |